post w

Antoś, rzuciłbyś okiem na mój plan w dzienniku? ostatni post na szóstej stronie :)

[...] ze ta kanapka bedzie miala grubosc 0,5m jak napcham wszystkiego :D Dietka po zmiach : Mysle ze tyle kuraka wejdzie ;d Itak za malo kcal :( http://img33.imageshack.us/img33/7780/dieta20120502.png O ja pierdyle,zamiast edytowac cytowalem :( usuncie ten spam prosze ;d ten post jest prawidlowy Zmieniony przez - dideek w dniu 2012-05-03 10:48:27

Wiedziałem qrwa, że któryś w końcu powie o trollu :-D Teraz to już każdy dziwny albo głupi post to jest na bank troll :-D Co za czasy %-)

[...] aż 750g %-) masz przecież mięska, jajka, warzywa strączkowe :-> no i te wafle ryżowe i dżem @-) też wywal kupne szynki i kuraki hodowane masowo to sama chemia no i niestety chcesz mieć wymarzoną sylwetkę to musisz powiedzieć czekoladzie papa ale widać, że mogą być z Ciebie ludzie :-D bo porządny (rzadko spotykany) pierwszy post powodzenia :-)

Widziałem, czytałem ale jak zobaczyłem post z Waszyngton zestawami suple to zwątpilem :) wiem ze na Kreta jeszcze za wcześnie ale mieliście dodatkowo dziesiątki innych dzięki którym sie rośnie :) czy to wszystko jak Kreta w późniejszym terminie?

Witam, Dzięki za Wasze opinie. Jeszcze jedno pytanie w sprawie Mutanta a Mass Activator - który lepszy? PS. nie wiem czemu post był usunięty jak coś źle napisałem to z góry sory. Pzdr.

Dobrze mowisz - nic nie ruszaj jak leci, jest dobrze. Widze, ze post zmienil sie w dziennik :) powodzenia.

ooo stary, jestem tobie mega wdzięczny za ten post! nie znałem w sumie tego typu treningu... a jakieś poprawki odnośnie diety? nikomu chyba się nie spodobała no i fakt faktem rzygam już na widok jajek :P

siemka zobacz sobie ten dzienik http://www.sfd.pl/Z_kompletnej_anoreksji_i_zera_do_mięśni_i_normalnej_kondycji!_POMOCY!-t857416.html chłopak ma podobny problem z wagą, może coś ci się przyda jeśli nie to moderator usunie post powodzenia w walce ;D

[...] użytkowników oraz moderatorów. Innymi słowy: musisz być kimś więcej niż przeciętnym userem i mieć specjalne zasługi dla swojego działu. Bycie doradcą to wyróżnienie :-) 2 post He Got Game keep on ;-) Modzi na pewno zauważą, że się starasz (przecie ja mam wyebane \-)) Cokta - (foch difko :-( oszukałeś mnie) };-) Zmieniony przez - He Got [...]

cześć. Wysłałem Ci odpowiedź e-mailem z DW do Banana. nastąpiło nieporozumienie bo pierwszy post skasował chyba Makaveli, po chwili ja drugi za dubel (nie zauważyłem że skasował pierwszy) drobne nieporozumienie pzdr. Zmieniony przez - Ripper14 w dniu 2012-05-07 22:20:34

.... tyle na forum a takie pytanie... zanim post będzie usunięty to poczytaj artykułu podwieszone w dziale... jak przeczytasz powtórz koledze z siłowni, i już go nie słuchaj

Proszę was ludzie co wy z tym brzuchem ? http://www.sfd.pl/M%C3%B3j_plan_do_oceny-t857844.html - post traktora Zmieniony przez - Lodovy w dniu 2012-05-08 18:49:50

W takim razie z góry przeproszę kolego do którego należy post i dodam Swoje małe spostrzeżenia dotyczące testowanego suplementu diety. Mianowicie owy suplement zażywam już 4 tydzień czyli prawie miesiąc i jak na razie muszę powiedzieć a raczej napisać, że nie odczuwam żadnych efektów, niestety nawet jest z lekka gorzej ponieważ wróciły mi [...]

[...] nie pytac sie,nie zawracac dupy! SPRAWDZIC NA SOBIE!,bo tylko w ten sposob bedziesz znal odpowiedz. ...a teraz konkretnie nt. rozwiazania,ktore podales. przeczytaj moj post: jeszcze o piramidzie: http://www.sfd.pl/spilt_po_8_miesiącach-t473695-s2.html i teraz PODSTAWOWY: http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html(czyli... jak zwiekszac [...]

dopiero teraz zobaczylem ze zle spojzalem. w bcaa activlabu jest glutamina a mi sie pomylilo z karnityna a dlatego głupi post wyszedl ;s

Chcialem serdecznie przeprosic za te 3 posty. (myslalem ze wciskajac enter przeskocze linijke w dol a tu...post.) Mam nadzieje ze to cos ulatwi. Prosze tylko o zatwierdzenie diety . Pozdrawiam

Odpowiadam 4nn na Jej post :) Że może nie zawsze i nie dla każdego dieta 1000 kcal jest taka zła ;) edytuję: jeszcze nie umiem cytować, pewnie dlatego to Twoje pytanie :) Zmieniony przez - Młoda66 w dniu 2012-05-09 20:24:01

juz mialem cie obrazic ale przeczytalem post kolegi jeszcze raz i nie ma tam okreslonej metody treningowej w moim domniemaniu byl to klasyczny split gdzie wymienione przez ciebie 3 partie raczej sie wykluczaja, oczywiscie autor sam zdecyduje jak trenowac ja uwazam ze wszystkie metody daja jakies bodzce i tylko testujac je na sobie mozna znalezc te [...]

juz chyba pisales w tym temacie post.